Komme nicht im Admin Bereich

hallo,


habe ein problem, ich kann mich leider nicht mehr im adminbereich anmelden. habe wohl zuviel rumgefuchtelt bei theme installation und addons…
was kann ich jetzt am besten machen? habe von gestern ein backup das wohl wp gemacht hat (habe da das addon installiert das es automatisch backups anlegt), nur wie komme ich da jetzt heran?


also sehe gerade das mit www.angel-karpfen.de/admin nur eine weisse seite ist aber bei: http://www.angel-karpfen.de/wp-admin/ ich mich einloggen kann, doch dann steht nur das hier:
Fatal error: Allowed memory size of 67108864 bytes exhausted (tried to allocate 49152 bytes) in /home/angelkarpfen/public_html/wp-admin/includes/file.php on line 1129

 

ok kann ich aber den vorherigen stand wiederherstellen? kann noch auf ftp rauf... kann ich per ftp was löschen bzw. arbeitsspeicher frei geben? weil habe paar addons installiert was wohl nicht so dolle war

 

Danke, habe es geschafft!