Testumgebung Wordpress-Blog

Hello zusammen,

ich möchte bei meinem WP-Blog (www.golf-knigge.de) ein neues Theme aufspielen, was sich allerdings auch deutlich aufwändiger herausstellt als anfangs gedacht. Ich würde dafür gerne eine Testumgebung einrichten, hab leider allerdings so gut wie keine Ahnung...

Gefunden im Netz dazu habe ich u. a. diesen Beitrag: https://fastwp.de/2369/ (Installation des Plugins InstantWP). Da lese ich jetzt allerdings nirgends heraus, wie ich die Daten der Testumgebung bei Gefallen zu meiner "Live-Version" machen kann. Kennt jemand diesen Lösungsweg mit InstantWP? Geht das? Ist das zu empfehlen?

Alternativ: Ich bin bei Strato und habe dort entdeckt, dass ich eine Sud-Domain einrichten kann. Kann ich diese Möglichkeit nutzen, um eine Testumgebung einzurichten und später die Daten herüberzuzuiehen, um sie als "Live-Version" zu verwenden? Wie gesagt: Ich habe keinerlei Programmier- oder sonstige IT-Kentnisse...

Vielen Dank in die Runde!

 

Danke für das Stichwort!