Really Simple Captcha im contact form 7

Hallo,
in den Kontakt-Formularen, die ich mit contact Form 7 erstelle, wollte ich als Spamschutz die captcha-abfrage mit dem plugin "Really Simple Captha" integrieren. Habe die Felder ordnungsgemäß eingebaub, aber beim Speichern des Formulares kommt folgende Fehlermeldung:
"Dieses Kontaktformular enthält CAPTCHA-Felder, aber der temporäre Ordner für die Dateien (/www/htdocs/w00a630f/schlaubehunde/wp-content/uploads/wpcf7_captcha) ist nicht vorhanden oder nicht beschreibbar. Sie können den Ordner anlegen oder die Berechtigung manuell ändern."
Da der Ordner nicht im Verzeichnis war, hab ich ihn probeweise angelegt, was zu einem fatalen error führte, so dass nicht mal mehr das Formular geöffnet werden konnte.
Hab den Ordner wieder beseitigt und stehe wieder beim Ursprungsfehler.
Hat jemand dazu ne Idee, wie ich RSC und cf7 harmonisch zusammenbekomme???