Frage zu WPML - einfaches Setup

Hallo,ich habe schon mehrere WP sites mit WPML übersetzt, aber immer irgendwie mit viel Mühe und auch nie irgendeinen konkreten direkten Weg. Manchmal habe ich noch Codestyling dazugenommen und die .mo/.po Dateien erzeugt und dann mit WPML weitergemacht.Ich habe die WPML Anleitungen gelesen, aber irgendwie blicke ich nicht ganz durch, was der einfache, richtige und direkte Weg ist meine Sites zu übersetzen.Wenn ich nun eine .mo Datei in einer Sprache für das theme habe, wie sage ich das WPML. Meiner Meinung nach gibt man bei WPML ja an, ob man .mo Dateien für WORDPRESS hat oder WPML die selber runterlädt. Aber für das theme?? Ich kann natürlich alles mit string-translation übersetzen, aber wenn ich schon eine .mo Datei habe?! Wer kann mir denn mal in ein paar einfachen Schritten den genauen Weg aufzeigen. Also nach Installation von WPML + string translation plugins. Die ersten Einstellungen (dropdown im Menü und Sprachen auswählen usw.) habe ich gemacht. nun? Ich gehe auf theme und plugins localization, aber was genau ich dort nun eingebe, auswähle usw. ist auch in der Dokumentation von WPML für mich unzureichend erklärt. Danke für eure HIlfe.max