Galerien ladezeiten

Hallo, ich habe mit Galerien divers immer das Problem, dass sie nicht schnell genug laden.
Meistens nehme ich die nextgen Gallery mit galleryview.
Gibt es vielleicht irgendeinen booster, der die Plugins schneller macht??

Was ist eine "zumutbare/übliche" Bildergröße - in KB - fürs Netz?
Wenn jemand seine Galerie vollstopft mit Bildern a 300KB, ist das zu viel, oder?

Klar hängt die Größe der Bilder auch von ihrer px-größe ab. Früher sollte ja ein Bild fürs netzt nicht mehr als 40KB haben.
Was wäre da ein aktueller Richtwert?

Meine Kundin sagt, sie hätte auch sehr große Bilder in einem anderen Blog, die über eine Flash-Galerie laufen - die laden schneller. Liegt das am flash?

die Galerie mit Flash(man kann die Musik ausschalten!!!):
http://www.blitzart.de/blog/?p=552

Kann mir bitte jemand sagen, wie ich die von mir benutzte Galerie optimieren könnte und ob flashgalerien grundsätzlch schneller/anderes laden?

die andere, Galerie die zu langsam lädt:
http://www.gartenundso.de/wasser/teichanlagen

vielen Dank für tipps
irmen