Kein Relaod für Widget

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Hi, wie kann man es anstellen, dass beim Navigieren auf der Seite bestimmte Widgets nicht neu geladen werden?

Ich habe von Ajax gehört, dass man damit Inhalte ändern kann, ohne die ganze Kein Relaod für Widget zu müssen und es braucht kein Javascript.
Was ist AJAX? Ist die Sprache schwer zu lernen? Wäre das die Lösung für meine Frage?

Wo finde ich AJAX Themes für Wordpress? Vielleicht kann ich mir an denen abschauen, wie das funktioniert.