Alte Beiträge sichern?

Hallo!

Durch die Suche konnte ich nichts konkretes finden.
Leider habe ich folgendes Problem und zwar,
habe nach einem flüchtigen Klick auf dem FTP ein paar
Plugins gelöscht, die noch in "Betrieb" waren...
Da ich zu viel herumexperimentiert habe,
möchte ich das Blog nochmal neu aufsetzen.

Ist es möglich meine alten Beiträge noch zu speichern?
Ohne dass ich überhaupt auf das Blog zugreifen kann per HTTP
z.B. dass Einträge in einer Datei gespeichert werden
die ich nur in das neues blog wieder einfügen muss.

Blog:
www.bakana.org/blog


Die 2. Frage wäre, wie kann ich es so einstellen, dass ich nur noch
www.bakana.org eingebe und auf mein Blog komme.. bei allinkl
habe ich leider keine Optionen dafür gefunden :/

Wäre nett jemand helfen könnnte - vielen Dank

Gruß

 

Ok, danke erst mal für die schnelle Antwort

Mit phpadmin habe ich noch keine großen Erfahrungen, außer
Die Offline Edition (xamp - wenn ich mich nicht irre..
alles schon etwas länger her...) okay
Ich werde heute Abend mir das mal anschau'n

 

Super!

Das hat auch geklappt.
Zwar nach dem 2. Anlauf.
Dennoch keiner ist unfehlbar.

Gruß