Anzeigen von "Letzte Beiträge" in Sidebar ändern

Ich möchte nur bestimmte Beiträge anzeigen lassen von einer bestimmten Kategorie. Dafür habe ich diesen Code:

<?php
$myQuery = new WP_Query('showposts=10&cat=1');
while ($myQuery->have_posts()) : $myQuery->the_post();
?>
<a href="<?php the_permalink() ?>">hier der Titel</a><br>
<?php endwhile; ?>

Ich möchte folgendes ändern: cat=1 soll nicht die ID der Kategorie ausgeben sondern den Kategorienamen z.B. "allgemein". Wie geht das?