Backup mit 1&1

Via FTP-Client einloggen und alle Dateien/Ordner auf den Rechner runterziehen.
Dann noch in die Datenbank (über phpmyadmin) rein und dort alle Tabellen bzw. die komplette Datenbank exportieren. Evtl. schaust du dir auch mal mysqldumper an.
Das sollte es gewesen sein.

Falls du Plugins willst, kann ich da keine Empfehlung aussprechen, aber es gibt ja genug Vergleiche. z.B. http://pixeltuner.de/7-top-wordpress-backup-plugins-im-vergleich/

 

Selbst installiert oder über das Kundenbackend von 1&1 und wenn darüber, welche Variante, freie oder geschützte?

Wenn Du selbst eine eigene WP-Installation angelegt hast, arbeitet das Plugin Duplicator auch in 1&1 Webspacepaketen(?) normalerweise ohne weiteres Zutun einwandfrei, es sei denn Du was mit den Zugriffsrechten für bestimmte Ordner oder Dateien vermurkst.

Das Plugin eignet sich zwar auch zum Backup einer WP-Installation, ist aber eigentlich zum Klonen von Seiten gedacht.

Für ein klassisches Backup würde ich eher zu solchen Plugins wie BAckWPup greifen, insb. dieses liefert sehr viele Features zur umfangreichen Datensicherung, es können u.a. neben der Datenbank und dem XML-Export von Beiträgen und Seiten auch alle im Rootverzeichnis der WP-Installation befindlichen Ordner und Dateien gesichert/exportiert werden, sogar auch solche, die nicht mal von WP selbst erstellt wurden und es bietet außerdem noch die Möglichkeit Cronjobs für automatisierte regelmäßige Backups anzulegen.

Das stimmt so nicht, man kann bei 1&1 sicher noch div. Zusatzoptionen für die Sicherung von Serverinhalten und Datenbanken buchen, aber für eine bloße Sicherung einer WP-Installation ist so eine solche Zusatzoption nicht nötig.

Eine Sicherung kannst Du auch komplett ohne jedes Plugin oder eine kostenpflichtige Zusatzoption allein schon mit den Bordmitteln des Kundenbackends von 1&1 bewerstelligen, der reine XML-Export ist darüber hinaus schon in WP selbst integriert und benötigt für eine Sicherung nicht mal das Kundenbackend oder zusätzliche Software.