Daten aus altem Blog importieren?

So, jetzt habe ich ein wordpress-blog installiert (http://zucker.united-systems.org/), aber das datenimportieren will nicht funktionieren.

Dann hab ich versucht das 'alte' xml zu importieren (http://www.zugga.de/blog/b2rss.php), aber das hat nur RSS-Version 0.92. Und zu allem Überfluss bin ich ein ziemlich DAU in solchen Sachen

Hat jemand den entscheidenen Tipp für mich?
"Datenverschieben für Dummies" oder so?

Gruss,
Zucker .)