doppelte Inhalte in Sub- und Hauptkategorie

liebe gemeinde
ja ich habe gesucht und leider keine antwort gefunden

also ich habe das my category order plugin installiert
wenn ich jetzt oben in der subnavi (wo die cats stehen) verschiedene unterkategorien habe - also mit parent cat dann füllen sich die inhalte in sub und hauptcat.
das sieht natürlich nicht so toll aus und daher suche ich eine lösung.
kann mir jemand helfen oder einen tipp geben?
freue mich
best aus berlin
daz