Hilfe: "transient" haut mir die DB voll. Große Last auf dem Server

hallo zusammen,

ich hab seit tagen ein riesiges problem. seit tagen ist meine seite nur schwer erreichbar. auf dem webserver ist momentan die auslastung sehr hoch. der ram wird mit anfragen vollgemüllt. das ergebnis ist.. die seite ist nicht bzw nur schwer erreichbar. laut meinem webhoster (der mich aus monitoringzwecken auf einen eigenen server gelegt hat) ist dafür "transient" in der datenbank unter "kas_wp_options" verantwortlich. die db hat momentan ca. 3200 einträge und ist 13 mb groß. laut dem webhoster werden bei jedem aufruf alle daten der db geladen und dies führt zu dieser großen last. ich weiß jetzt nicht was in der db steht und für was die einträge gebraucht werden. ich habe aus testzwecken auch viele plugins abgeschalten. laut dem webhoster würde auch die tag cloud auf der seite viel last verursachen.

ich weiß nciht mehr weiter.ich habe in der letzten zeit keine weiteren plugins installiert und aufeinmal gibts diesen fehler. was kann ich machen? die db an der stelle einfach zu löschen trau ich mich nicht
kann mir jemand helden?