Kategorie entfernen

Ehrlich gesagt weiss ich nicht mal wie ich mein Problem am präzisesten erläutere. Auf meine Seite erscheint eine unsortierte Liste (siehe Screenshots) obwohl ich diese nicht willentlich eingefügt habe. Beim Bearbeiten ist der Stickpunkt nicht zu sehen und entsprechend auch nicht zu löschen.

Zu Kategorien habe ich folgendes gefunden: https://wp-toolbox.com/wordpress-kategorie-ausschliessen-startseite-und-blog/ Hat mein Problem damit was zu tun? Da ich keinen Businesstarif habe, kann ich keine Plugins installieren. Auch kann ich in dem gewählten Theme nicht auf den Editor zugreifen um das Problem in der header.php zu lösen..

Kann mir hier jemand weiterhelfen?
Besten Dank im Voraus.