Wie kann man sein Plugin auf Website integrieren?

Hallo zusammen,

Ich habe gerade ein Plugin von einer anderen Website runtergeladen. Nun habe ich normalerweise Plugins einfach direkt von Wordpress heruntergeladen und installieren lassen, da ich nicht genügend Ahnung habe von Programmierung auf Wordpress (Ich kann vllt ein paar Abstände verändern und dergleichen, aber nichts komplexeres machen). Jetzt habe ich allerdings einfach nur einen Ordner auf meinem PC mit den Daten des Plugins und ich weiß nicht, was ich jetzt machen soll, um das Plugin auf meine Website zu installieren. Könnte mir jemand dabei helfen?