WP-Login

Hallo ich bin neu hier und weiß einfach nicht mehr weiter
Ich versuche mich seit gestern bei meiner Website anzumelden. Gebe auch normal meinen Benutzernamen ein und mein Passwort und dann drücke ich auf anmelden und es erscheint erneut die Anmeldeseite nur, dass meine Daten dort nicht mehr drin stehen.
Habe es auch schon versucht mir ein neues Passwort schicken zu lassen, aber wenn ich dann auf den Link in meiner E-Mail klicke, dann zeigt er wieder die Anmeldeseite und eine Fehlermeldung, dass der Link ungültig ist....
Was tun ?????